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男人喝蜂蜜水的好处

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男人喝蜂蜜水的好处
男人喝蜂蜜水的好处

男人喝蜂蜜有什么好处

在许多人的潜意识中,一直认为蜂蜜是一种特别适合女性食用的天然食品。认为男性喝蜂蜜没什么好处,这种想法的存在,让许多男性放弃了食用蜂蜜的机会,也错过了许多蜂蜜调理身体的好机会。其实男人在平时多喝一些蜂蜜也是一种养生的方式,对身体有诸多好处存在

男人喝蜂蜜是一种很不错的养生方式,蜂蜜中有大量的营养成分存在,这些营养也是男性身体代谢的必须品,经常食用就可以让体质加强,减少多种疾病的发生。男人喝蜂蜜除了可以吸收营养以后,还有可以预防三高,解酒护肝,和预防便秘,对提高身体健康水平,作用明显

 1、解酒护肝是男人喝蜂蜜水的最大好处,它可以提高肝脏的解毒能力,减少酒精对人类肝脏的伤害,另外男人在酒后喝一些蜂蜜水,还能减少醉酒引起头痛的发生。对保护肝脏减少肝细胞受损作用明显。

2、润肠通便减肥也是男人喝蜂蜜水的最大好处之一,男性生活中烟酒不离,饮食也不规律,经常会出现 便秘的症状,而蜂蜜是入肠道以后不但可以滋润肠道,也能加快肠道的蠕动,促进大便排出,清理肠道积存的垃圾,这样就能减少了便秘的发生,同时对男性啤酒肚的出现也有预防的功效。

男人喝蜂蜜水可以解酒

蜂蜜其实是传说中的男人必备解酒良方,不仅因为蜂蜜中的特殊成分,可以促进酒精的分解吸收,而且蜂蜜可以提供大量对自体有益的微量元素:

蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的含有,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

柚子:实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

橄榄:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良制剂”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

男人多吃蜂蜜有哪些好处?

快速恢复疲劳——尤其适合熬夜后的男人

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

吃法:中午一杯蜂蜜水。

消除大餐后的积食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

吃法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

滋阴润肺祛痰止咳

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

吃法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

有利于快速解酒

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。

吃法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

让兴奋的神经“安眠”

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。

吃法:每晚睡前一匙蜂蜜。

治疗偶发伤口

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。

吃法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。

护肤养颜抗衰老

蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。

吃法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。

保护狂野的“心”

蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。

吃法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。

喝蜂蜜水治疗酒后头疼

男士大都喜欢喝酒,即使不喜欢,总有应酬的时候,只要是入了酒场,难免有喝多了的时候。男人喝多了以后会有各种各样的表现,出丑是难免的,比如发酒疯骂人的、打架的、胡言乱语的等等,很多人喝多了以后都有一个症状,就是酒后头疼。不知道是不是因为酒的缘故,每次喝酒我都有这种症状,不过不要紧,我有解酒的方法,就是喝蜂蜜水治疗酒后头疼。

家里的蜂蜜几乎不断,平时也喜欢喝,早餐的时候牛奶加蜂蜜味道最好了,很重要的是能在喝醉了难受的时候缓解一下症状。喝醉了以后喝几杯蜂蜜水,可以帮助快速醒酒,缓解头晕、头疼的症状,据说蜂蜜醒酒的原因是蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解与吸收,所以有解酒的作用。

这些原理我们搞不明白,我只需知道蜂蜜水可以解酒就行了,在最难受的时候能够找到蜂蜜就可以了。另外,告诉大家一个窍门,喝酒前喝一些蜂蜜可以增加你的酒量,或者边喝酒边喝蜂蜜水,可以避免你喝醉,大家可以试一试。



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