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白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效?喝白萝卜蜂蜜水化痰吗?

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白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效?喝白萝卜蜂蜜水化痰吗?
白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效?喝白萝卜蜂蜜水化痰吗?

白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效?喝白萝卜蜂蜜水化痰吗?

白萝卜和蜂蜜是生活中很常见的食品,二者搭配也可以制成白萝卜蜂蜜水,具有良好的止咳作用,那白萝卜蜂蜜水治咳嗽应该怎么做呢?白萝卜蜂蜜水为什么可以止咳呢?

下面我们先来看一看制作方法,白萝卜蜂蜜水是白萝卜和蜂蜜通过腌制或水煮而成的饮品,田野牧蜂教大家一个简单的做法,首先准备适量白萝卜和蜂蜜,蜂蜜最好选择枇杷蜜,枇杷蜜有清肺止咳的作用,就是制作白萝卜蜂蜜水的不错选择,然后将白萝卜去皮,放入锅中加适量水煮熟,取出后等待温度降至40度左右加入枇杷蜜,均匀搅拌即可饮用。

白萝卜蜂蜜水每天1次,连续饮用止咳效果不错。枇杷蜜含有酸性物质和高浓度糖类物质,具有很强的抗菌消炎作用,可以抑制咽喉处的致病菌生长,含有枇杷植物特殊的营养素,还含有维生素、氨基酸、矿物质以及酶类等多种成分,对于嗓子有滋润作用,可以有效的止咳,而白萝卜入肺,可以缓解咽痛、咽干等症状,辅助缓解咳嗽。

所以在咳嗽,咽喉不适时可以来点白萝卜蜂蜜水,有不错的缓解效果,白萝卜蜂蜜水还可以提高身体抵抗力,帮助身体抵抗病菌,从而缓解咳嗽,使身体恢复健康,不过在选择蜂蜜时要注意质量,最好选择具有权威质量检测认证的优质蜂蜜,止咳效果更好。




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