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每天一勺蜂蜜,一个月后,女子的各种常见病竟然都好了!

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每天一勺蜂蜜,一个月后,女子的各种常见病竟然都好了!
每天一勺蜂蜜,一个月后,女子的各种常见病竟然都好了!

常见病:高血压

用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

常见病:冠心病

丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对治疗冠心病有帮助。

常见病:眼睛干

用菊花3克和枸杞10克,将二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、养肝肾。

常见病:月经多

用适量红枣加蜂蜜熬粥,能起到补血益气的功效。此外,用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,对缓解慢性咽炎有帮助。

常见病:肾虚腰痛

用核桃5个、蜂蜜2勺,将核桃仁加水煮15分钟,加入蜂蜜可补肾健脑;或用油将核桃炒黄,然后加入鸡蛋,再加入蜂蜜,也能达到同样的效果。

常见病:皮肤干皱

用蜂蜜和燕窝一起煎水喝,可达到美容养颜的效果;此外,用蜂蜜和其他食品葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

常见病:心烦气

用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。

以上即是我们女性喝蜂蜜注意的一些事项,其实这些常见疾病都是可以治疗的,只要我们不急于求成,慢慢调理,效果都是很好的。因此,我们除了便秘还有很多上火的女性也可以喝一些蜂蜜来养生哦。比如可以将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。




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