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蜂蜜泡白萝卜作用 蜂蜜泡白萝卜怎么做

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蜂蜜泡白萝卜作用  蜂蜜泡白萝卜怎么做
蜂蜜泡白萝卜作用 蜂蜜泡白萝卜怎么做

蜂蜜泡白萝卜是很多人都会做的美食,不仅是美食,它的主要作用是可以治疗疾病,比如蜂蜜泡白萝卜治疗咳嗽的效果就非常好,下面我们就来看看蜂蜜泡白萝卜作用以及蜂蜜泡白萝卜怎么做。

白萝卜蜂蜜水原理

白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

蜂蜜味甘,性平,碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

蜂蜜泡白萝卜作用

由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳痰多患者,也有一定疗效。白萝卜加蜂蜜还有增加人体免疫力的效果,而且还有促进肠道蠕动防止便秘的发生。而且是一种安全营养又健康的治疗咳嗽的方法,老人儿童孕妇都是可以饮用的,也适合所有人食用。

白萝卜是家中必备的美味菜肴,而且人们都非常喜欢吃。白萝卜含有干扰素、钾、镁、维生素B族、微量元素、多种维生素等营养物质。而且还有很好的预防疾病的效果,对心脑血管疾病预防冠心病、动脉硬化都有很好的食疗作用,蜂蜜是家中必备的保养品,而且营养价值也是非常高的。

蜂蜜泡白萝卜怎么做

既然蜂蜜泡白萝卜有这么大的功效,那我们就赶快来学学怎么做这道食疗菜。

所需材料:白萝卜一个,蜂蜜适量,可密封玻璃瓶一个。

做法一:把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心,加入适量蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。

做法二:白萝卜去头尾,刨去外皮,切成丝放入玻璃瓶。加适量蜂蜜搅拌均匀(不用加太多)。将它静置一天,待有汁水出现,就可以喝汁吃萝卜丝了。

做法三:白萝卜去头去尾,刨去外皮,切成块加适量水煮熟。待放凉后加入适量蜂蜜搅拌均匀,即可饮用。

如果要用蜂蜜泡白萝卜来食疗的,就要一日三次按时吃,连吃两三天就可以见效。也可以把它当一道甜品,在平日都可以吃,但是服人参及滋补药品期间忌食。

蜂蜜泡白萝卜可以增强人体的免疫力,所以平时吃一些还是很不错的,尤其是老年人患有慢性支气管炎更适合吃,可以起到一定的治疗效果的。



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