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蜂蜜水能润肺止咳吗?哪种蜂蜜润肺止咳?

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蜂蜜水能润肺止咳吗?哪种蜂蜜润肺止咳?
蜂蜜水能润肺止咳吗?哪种蜂蜜润肺止咳?

蜂蜜水能润肺止咳吗?哪种蜂蜜润肺止咳?

众所周知,蜂蜜是天然滋补食品,对身体的益处很多,有缓解便秘,清热解毒的作用,蜂蜜水更是很受大家喜欢的饮品,那蜂蜜水能润肺止咳吗?

蜂蜜水是可以润肺止咳的,蜂蜜中含有丰富的氨基酸、维生素和多种微量元素等营养物质,对肺部有滋润作用,在中医的说法中,咳嗽和痰与脾有关,而蜂蜜味甘,性平,能入肺归脾、补中,就是可以调和脾胃,辅助益气润肺,生活中经常适量喝蜂蜜水,是可以润肺止咳的。

蜂蜜种类多种多样,其中润肺止咳效果最好田野牧蜂首推枇杷蜜,枇杷蜜沿袭了枇杷的润肺止咳作用,可以缓解肺热,枇杷蜜还具有很强的杀菌消炎作用,可以清除喉部致病菌,减轻喉部肿痛,可以用40度左右温水冲一杯枇杷蜂蜜水喝,最佳食用时间在早上空腹时或晚饭后,早上需在喝清水大约小时后,再喝掉枇杷蜂蜜水,换季常喝枇杷蜜蜂蜜水有利于缓解痰多咳嗽,肺部干燥的情况。

还可以将枇杷蜂蜜水和其他食物搭配食用,像萝卜蜂蜜饮对于润肺止咳效果不错,可以用白萝卜、生姜、大枣和蜂蜜适量,将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,放温后加蜂蜜食用即可,萝卜可以生津补气,润肺,这样搭配会使枇杷蜂蜜水的作用增加,润肺止咳效果更好。



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