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梨子冰糖蜂蜜止咳吗?梨冰糖蜂蜜止咳的做法?

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梨子冰糖蜂蜜止咳吗?梨冰糖蜂蜜止咳的做法?
梨子冰糖蜂蜜止咳吗?梨冰糖蜂蜜止咳的做法?

梨子冰糖蜂蜜止咳吗?梨冰糖蜂蜜止咳的做法?

冬季来临,感冒咳嗽的状况也逐渐增多。有许多人不喜欢多吃药,就会制作一些止咳效果好的食物食用。梨加冰糖和蜂蜜据说有很好的效果,那梨加冰糖和蜂蜜可以止咳吗?

梨加冰糖加蜂蜜是可以止咳的,蜂蜜冰糖炖雪梨是一种具有显著止咳效果的养生食物。雪梨是一种可以止咳生津、润肺清燥的天然水果。中医认为冰糖具有一定的润肺止咳作用。而蜂蜜不仅可以润肺止咳,还具有很好的杀菌消炎作用。

蜂蜜本身具有入肺止咳的功能,其中丰富的营养物质能够滋润肺部,对呼吸系统产生的不适具有明显的缓解效果。蜂蜜还具有天然的抗菌性,它的酸性物质和糖类能够有效减少和杀灭身体内的有害细菌,减少呼吸系统炎症的发生。

梨加冰糖加蜂蜜止咳的做法比较简单,主要步骤为:

1、准备雪梨1个,少量冰糖,蜂蜜适量。这里要注意,蜂蜜最好选择一些口感清新,并且润肺清燥、杀菌消炎作用比较好的蜜种,例如水白蜜。

2、将雪梨削掉皮、去核、切块,和冰糖一起放入清水中大火煮开。然后转小火煮20分钟左右。

3、关火后将梨水自然晾温,最后加入水白蜜,搅拌均匀就可以吃了。

在寒冷干燥的秋冬季节或者经常咳嗽的时候,吃一些蜂蜜冰糖炖雪梨有非常好的润肺养肺作用。但是田野牧蜂提醒:在选择蜂蜜时一定要注意,最好选择具权威质量检测认证过的蜂蜜产品,能够有效避免买到造假掺假蜂蜜。



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