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红糖蜂蜜水的功效?蜂蜜和红糖一起喝功效?

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红糖蜂蜜水的功效?蜂蜜和红糖一起喝功效?
红糖蜂蜜水的功效?蜂蜜和红糖一起喝功效?

红糖蜂蜜水的功效?蜂蜜和红糖一起喝功效?

蜂蜜和红糖都是日常生活中比较常见的食品,有些蜜友喜欢喝蜂蜜水的时候加点红糖进去,做红糖蜂蜜水喝。有些人对此种吃法不太认同,其实这是很不错的一种搭配,今天田野牧蜂就给大家说一下红糖蜂蜜水的作用。

1、 缓解痛经

红糖是比较温补的食物,月经期间饮用一杯红糖蜂蜜水,不仅暖身还暖心,有不错的行气活血的作用。而蜂蜜中含有丰富的镁和钾元素,能够舒缓情绪,抑制疼痛。二者结合不仅能够减轻痛经的情况,还能使月经通畅,为经期痛经的你送去暖暖的温暖。

2、 滋补身体

红糖蜂蜜水还有不错的温补效果,红糖有很好的驱寒取暖的作用,蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、维生素、活性酶等180多种人体可以直接吸收的营养物质,能够很好的促进人体新陈代谢,提高身体素质。尤其是容易手脚冰凉的人,喝一杯红糖蜂蜜水可以很好的缓解这种状况。

3、 养胃护胃

红糖性质温和,有暖脾健胃的效果,与蜂蜜搭配效果更佳。蜂蜜中含有的活性酶可以调节胃酸分泌过多或过少的情况,能够促进肠胃蠕动,在养胃护胃方面有很好的效果。

4、 美容养颜

红糖中含有多种维生素和电解质成分,它们可以抵抗体内多余的自由基,维护细胞的正常代谢功能。蜂蜜中含有丰富的抗氧化物质,可以清除体内多余的自由基。在烦闷的下午喝一杯红糖蜂蜜水,可以为肌肤补充营养,平衡皮肤的色素分泌数量,减少色素的堆积。



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