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蜂蜜水减肥法

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蜂蜜水减肥法
蜂蜜水减肥法

可能很多人都在讨论蜂蜜减肥,说每天吃蜂蜜就可以减肥,减不减肥我不知道,但我知道纯蜂蜜是非常难以下咽的,所以怀疑那些说吃蜂蜜减肥的人说的是蜂蜜水或者掺入果胶的蜂蜜,而非纯蜂蜜。

在我们老家,有一次两个人打赌,内容是喝一碗蜂蜜,注意不是蜂蜜水,结果那人喝了以后整整泄了一天,(可见蜂蜜的通便润肠防便秘的作用是非常厉害的,有的人说蜂蜜没有防便秘的作用,可能是他食用的蜂蜜的质量问题。)所以所谓的蜂蜜减肥法应该叫蜂蜜水减肥法更为切贴。

所谓的蜂蜜水减肥法没有什么神秘的,每天早起空腹喝一杯蜂蜜水,坚持服用就能达到减肥的目的,不但可以预防脂肪堆积,还能排毒养颜,对女性而言最好不过。

每次的服用量25克—50克蜂蜜,添加适量的温开水调和,水的温度不宜过高,40度以下为好,温度过高会破坏蜂蜜中的有益物质。

使用蜂蜜水减肥法的朋友,可以根据自身状况来调整蜂蜜的用量和次数,比如一天一次到一天三次,每次25克到50克等等,灵活运用,达到减肥目的。

对于想保持身材,排毒美容的朋友,每天清晨一杯蜂蜜水就已经足够了。蜂蜜除了排毒养颜,减肥的作用外,还有很多对人体有益的作用,您用了以后就会知道其中的妙处。

我们村的养蜂户都非常长寿,都没有得过诸如癌症之类的重大疾病,可能和经常食用蜂蜜有关吧。最后祝愿所有食用蜂蜜的朋友美丽、健康、长寿!



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