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治疗黄褐斑的2个食疗方法

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治疗黄褐斑的2个食疗方法
治疗黄褐斑的2个食疗方法

黄褐斑是非常影响美容的,多见于女性,很多长黄褐斑的女士想要去掉它,但是黄褐斑的病因现在尚未清除,所以给治疗黄褐斑造成困难,本文就来介绍治疗黄褐斑的2个食疗方法希望对大家有帮助。

一、枸杞米酒

主料

酒酿适量,枸杞适量。

辅料

干银耳适量,梨适量。

调料

冰糖适量。

步骤

1、干银耳泡发,去根和硬质物,清洗净;梨削皮切丁。

2、将步骤1中处理好的银耳倒进高压锅里,然后再添加适量的清水,一起进行炖煮二十分钟。

3、开盖,加入酒酿,枸杞,梨丁,冰糖,再次烧开即可。

4、晾凉,放入冰箱冰镇,然后随时享用。

本品功效

这款美食不但口感非常好,而且对于皮肤来说也是非常有益的,特别是喜欢美容的女性朋友,完全可以将这款饮品当做是下午的甜汤来食用,不但可以用来美白还能够滋补身体呢。

而枸杞子则能滋补肝肾,其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人同时对于黄褐斑能够起到一定的治疗作用呢。

二、薏米百合粥

食材:薏米10克,干百合2-5克

做法:

1. 取数量适宜的薏米,洗好,再用水泡几个钟头,为了使硬硬的米泡的略开一些要是用电饭锅,泡的时间要更长一些。

2. 取数量适宜百合干,用水浸泡到睁开即可,不需要过久。

3. 将薏米置入高压锅,在锅内添加少于1/2的水,加盖喷气后加阀,压6-8分钟停火,放气,开盖。

4. 加入百合,盖上高压锅盖,再经过6-8分钟即可这一步我没有再加高压锅的阀门,所以不会把薏米压的太碎。

5. 经过3和4两个步骤后,锅中的水面减低2-3厘米出锅后,加入冰糖趁热喝或冷却后喝都可以。

功效:

1、有美白淡斑、补益、润泽养颜的美容效果;

2、可作治疗影响美容的痤疮、雀斑的辅助疗法;

3、有清心、润肺、养胃的功效。

注意事项:患有黄褐斑的女士要注意日常的饮食,多喝水,多吃一些蔬菜和水果,减少辛辣食物的食物,对于黄褐斑的预防和治疗都是有用的。



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