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蜂蜜与孕妇保健

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蜂蜜与孕妇保健
蜂蜜与孕妇保健

妇女在怀孕期间 ,所注意的是: 一预防感冒, 少得或不得疾病; 二补充营养; 三防止火气上身及大便秘结等。

对于以上三点 ,蜂蜜则是最为理想的食物。蜂蜜 “生” 食性凉 ,清热润燥,安抚精神,又能增强抵抗力,预防感冒。

因此 ,怀孕的妇女,应经常食用清亮一些的蜂蜜,提高自身体质, 为胎儿的生长发育创造一个良好的物质和妊娠环境。



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