蜂蜜汇 > 蜂蜜知识 > 巧用蜂蜜治疗便秘的方法

巧用蜂蜜治疗便秘的方法

索引

编辑:蜂蜜汇    发布日期:
巧用蜂蜜治疗便秘的方法
巧用蜂蜜治疗便秘的方法

便秘是指大便秘结不通,排便间隔时间延长,或有便意而排出困难的一种病证。西医所谓习惯性便秘,或暂时性肠蠕动功能失调的便秘,以及因其他疾病而并发的便秘,均属本证范畴。

我们都知道,人体内的毒素,主要是通过粪便排出体外。正常的排便,能清除体内糟粕,调节人体的气机,升清降浊,保持脏腑和调。故古人云:“若要长生,肠中常清;若要不死,肠中无滓。”欲求健康长寿,保持大便通畅至关重要。

中医认为,燥热内结,津伤血少,气血亏虚,均能引起肠道气机失调,传导失常而形成便秘。故调治便秘应分清虚证与实证,虚证应补气血、养阴润肠,实证行气导滞或泻热通便。

  

1、决明葛粉粥治热结便秘

◎决明子30克,葛粉30克,粳米50克,蜂蜜30克。先将决明子炒至微有香气,然后煎汁取汁,放入粳米、葛粉煮粥。粥将熟时,加入蜂蜜,再煮1~2分钟即可。功效:清热润肠通便。适用于肠胃积热、耗伤津液而出现大便秘结,小便短赤,口干、口臭,甚或腹胀腹痛。


2、黄豆皮蜜煎治气滞便秘

◎干黄豆皮200克,蜂蜜30克。将黄豆皮加清水煎煮30分钟,取汁调入蜂蜜,分2次服食,每日1剂,连服1周。功效:顺气行滞。适用于气滞便秘。因情志不畅、气机郁滞而出现大便不通,欲便不能,嗳气频作,或腹中胀痛,纳食减少者。


3、蜜汁红薯叶治气滞便秘

◎红薯叶500克,蜂蜜15克,食油、食盐各适量。将红薯叶洗净,加蜂蜜、食油、食盐煮熟食用。每日2次,连食数天。功效:顺气行滞。适用于气滞便秘。


4、松子仁蜂蜜粥治阴虚便秘

◎松子仁30克,糯米50克,蜂蜜适量。将松子仁捣成泥状,加入糯米煮粥,粥成待温冲入蜂蜜,分早、晚空腹服食。功效:滋阴补肾,润肠通便。适用于阴虚便秘、因阴液不足,不能滋润大肠而出现大便干结,形体消瘦,眩晕耳鸣,腰膝酸软者。


5、蒲公英蜜汤治实热便秘

◎鲜蒲公英60克,加水适量,煎取药液50~100毫升,加蜂蜜1汤匙,每日服1剂,连服3~5日。用于实热便秘,大便燥结难下者。



版权所有 © 2022 fengmihui.cn