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生姜加蜂蜜可以祛斑吗 生姜加蜂蜜祛斑方法

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生姜加蜂蜜可以祛斑吗 生姜加蜂蜜祛斑方法
生姜加蜂蜜可以祛斑吗 生姜加蜂蜜祛斑方法

生姜蜂蜜水是一款公认的有不错美容效果的健康饮品。生姜蜂蜜水的作用有很多,可以通过饮食的食疗方法,起到美容养颜的效果。专家发现,生姜蜂蜜水可除老年斑。

在人体体内有一种自由基,它是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起“锈斑”,而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。长期食蜂蜜的人体内抗氧化的水平会有很大提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血。

当生姜加蜂蜜后,可以起到清除自由基的作用,长期饮用,皮肤会更加红润有光泽。并且,生姜蜂蜜有淡化斑点的作用,长期服用,斑点会变得更小更淡。生姜蜂蜜还有促进消化和新陈代谢的功能,肠道蠕动增强之后,便秘也就会自然而然有所缓解。出现斑点的原因之一就是宿便,即使排出宿便,脸色自然会健康。生姜蜂蜜还具有清除体内毒素、预防感冒、提高免疫力的作用,可长期饮用。

生姜里含有天然黄酮类物质,蜂蜜里则含有酚酸,有明显的抗氧化作用。两者搭配,可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味,还能避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液耗损的不良反应,可谓互补互利。此外,蜂蜜有润肠通便之效,对有便秘的人正好合适。由此来看,这个偏方既祛斑又益脑,还通便,也是一举三得了

当然,胡乱的调制生姜蜂蜜水是不行的,只有用对方法才可以发挥生姜蜂蜜水的最大作用。

做法:

1.约十公克的姜磨成糊状。

2.把姜糊放入玻璃杯里。

3.注入滚烫的热开水。

4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用

当然并不一定非要把姜磨成糊状,取10g鲜生姜片,用200~300ml开水浸泡5~10min,加入10g蜂蜜调匀。这样也可以做成生姜蜂蜜水

生姜蜂蜜水对人体的好处不仅仅是文章中提到的那些,常年喝生姜蜂蜜水,可以,帮助润肠通便,能够补充各种维生素和微量元,帮助延年益寿,对身体有很多好处。 大家可以在家里自己做试试看哦,



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