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蜂蜜止咳的8个食谱,很好的止咳食疗方

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蜂蜜止咳的8个食谱,很好的止咳食疗方
蜂蜜止咳的8个食谱,很好的止咳食疗方

蜂蜜具有很好的止咳功效,如果把蜂蜜和一些食材一起来做成食谱来食用,会起到更佳的止咳效果,本文就来介绍蜂蜜止咳的8个食谱,供大家参考。

1、花生枣蜜汤:花生米、大枣、蜂蜜各30克,用水煎至软烂,饮汤,日服2次。具有止嗽化痰的功效,用于痰多咳嗽。

2、平喘化痰:鲜柚肉500克、蜂蜜250克、白酒适量。将柚肉去核,切块,放在瓶罐中,倒入白酒,封严浸闷一夜,再倒入锅中煮至将干时,加入蜂蜜,拌勺即成,待冷,装瓶备用。每次5克,每日2~3次。可润肺、止咳、化痰,治咳嗽痰盛或老年咳喘等症。

3、萝卜蜂蜜汤:白萝卜1个,蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空心,放入蜂蜜,置碗内,加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤,每日二次。具有润肺、止渴、化痰的功效,适用于小儿肺炎引起的咳嗽。

4、治肺热烦咳:鲜合百200克、蜂蜜适量。用蜂蜜加百合蒸软,时时含1片,吞液服食。能清肺宁神,用治肺脏壅热、烦闷咳嗽。

5、蒜糖蜂蜜饮:大蒜20克,白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂,用开水浸泡晾凉,再炖半小时。曲汁调入蜂蜜、白糖服用,一日两次。具有清热润燥的功效,用于小儿肺炎或久咳不止。

6、润燥和止咳:蜂蜜蒸梨是蜂蜜止咳菜谱中的常见存在,大家可以用一个雪梨,和六十克蜂蜜制作,制作时,把雪梨的把切下,取出梨核,把蜂蜜倒入进去,把梨把再盖在上面,放在碗中隔水蒸熟,在睡前吃梨喝汤,就能起到润燥和止咳的作用。

7、止咳化痰:秋梨20个、大枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克。先将梨、枣、藕、姜砸烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后,再以蜜收之。可早、晚随意服用。

8、治肾虚咳喘:蜂蜜1000克,核桃仁1000克。枝桃仁捣烂,调入蜂密,和句,每次服食1匙,每日2次,温开水送服。适宜于肺降阴虚,肾不纳气之虚喘症,动辄气喘者。

以上介绍了8个蜂蜜止咳食谱,有简单的也有复杂一些的,你可以先选择一些简单的来食用,看看效果怎么样,如果效果不好在选择复杂的来食用。



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