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蜂蜜提高免疫功能并且使人长寿

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蜂蜜提高免疫功能并且使人长寿
蜂蜜提高免疫功能并且使人长寿

我们平时喝蜂蜜水的时候会发现,当身体疲乏的时候喝蜂蜜水会很快的解乏,我们也会发现,一些经常喝蜂蜜水的人会不容易患病而且比较长寿,那么这是什么原因呢,下面就和小编一起探讨一下。

1、蜂蜜成分中有一种叫做酚的物质具有抗氧化的特性。这种物质能够清除自由基分子,而后者是人体正常代谢过程中所产生的一种不稳定物质,对血管有破坏作用,同时还会引起DNA的突变,导致癌症的发生。长期吃蜂蜜的人中体内抗氧化物的水平有较大的提高。

2、在日常的饮食中添加蜂蜜不失为一个帮助人们提高自身免疫功能的好办法。

3、从天然物质中获取抗氧化物是一种更为理想和安全的办法。特别是在饮食中加入蜂蜜的成分,不仅能提高人体内抗氧化物的水平,改善人体免疫功能,同时也能使食物变得可口。

4、20世纪50年代初,苏联生物学家尼古拉·齐金,曾调查过全国200多位百岁以上的老人,结果发现,有143位是养蜂人,还有34位是曾经养过蜂的人。很多老人在谈及自己长寿的秘密时,常常提到蜂蜜,比如:

俄国的谬尔巴赫教授,每天早晚服用蜂蜜,直到120岁还精力充沛。

养蜂人萨法多德赛因138岁时告诉医生,食用蜂蜜和露天工作是他长寿的主要原因。

5、自英国学者哈曼1954年首次提出衰老的自由基学说以来,至今有关衰老的学说几乎都与自由基学说有关。研究衰老与自由基关系的学者普遍认为,衰老主要是由体内过多的自由基氧化作用所致,自由基是导致人体衰老的元凶。

自由基是一些缺少一个电子、非常活泼的原子或化学基,最常见的是过氧化氢、经基等,它们不仅是体内物质氧化代谢过程中直接产生,也可以因过多摄人某些物质(如脂肪、糖类、胆固醇等)的影响在体内间接产生。

现代研究表明,蜂蜜有清除自由基的功效。美国伊利诺斯州立大学的昆虫学家布林伯教授对蜂蜜进行化学分析后发现,蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂,它能清除人体内的“垃圾”——氧自由基,起到抗癌、防衰老的作用。研究表明,蜂蜜中所含维生素C、维生素E、黄酮类化合物及酚类物质、超氧化物歧化酶(SOD)等具有抗氧化性,可以清除在人体代谢过程中积累的过多自由基。因此,蜂蜜是清除自由基、维持健康和抗衰老的理想营养保健品,食用蜂蜜可以延缓人体的衰老。

6、动物试验和临床验证,认为“松果体”是调节人体机能的最高主宰。松果体能维持体内其他激素的正常水平和调节它们的正常循环;松果体又是神经内分泌的换能器官,一旦受到蜂蜜的刺激,就能迅速分泌激素,调节机体的生理活动。

研究表明,人体的新陈代谢、肝脏、肾脏、心脏、血压和植物神经系统都受激素的控制和调节。也就是说蜂蜜间接地控制了人体的内分泌系统、热能系统、免疫系统,又能抗脂质过氧化、减轻人体的应激反应,这些系统和反应相互配合,共同维持人体中环境的稳定,从而达到健康长寿的目的。

看了上面的介绍,您是不是对蜂蜜的这种对人体非常有用的功效有所了解呢,建议您如果有空闲的时候,可以喝一杯蜂蜜水,既是美食,又可以延年益寿,何乐而不为呢?



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