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蜂蜜的十大作用 值得我们一吃

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蜂蜜的十大作用  值得我们一吃
蜂蜜的十大作用 值得我们一吃

蜂蜜是一种很值得研究的食品,可以有多种吃法,也可以有多种保健作用,蜂蜜可以治疗治口腔溃疡、醒酒、促进消化、增免疫力、抗菌消炎、促进组织再生、防疲劳等诸多功效,值得我们一吃。

1、治口腔溃疡

蜂蜜有治疗溃疡功效。取蜂蜜少量直接置于患处,让蜂蜜在口腔存留时间长些最好,一天2~3次,2天即愈。

2、醒酒

解除大量饮酒后头痛感的最佳方法是食用蜂蜜。在饮酒之前或是之后吃上几块沾有蜂蜜的饼干或面包即可。蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖,可以促进酒精的分解吸收。

3、促进消化

研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。

4、增免疫力

人们每天分早晚两次食用加蜂蜜的酸牛奶(每次1杯,每杯掺入一小勺蜂蜜),可增强体内的免疫功能。

5、抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。

6、防疲劳

帮助白领人群恢复体力、健身养颜的捷径是食用蜂产品。蜂蜜含有10种维生素有造血、杀菌等功能,对于爱美的白领女性而言,不仅是最好的补品,还是美容佳品。

7、消除黑眼圈

每天洁面后不要立即用毛巾擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围、嘴角等易生皱纹处涂上蜂蜜按摩数分钟后,让其自然干后,涂上面霜即可,每天早晚各1次,坚持半月,您的皮肤不仅富有弹性和光泽,而且眼角的鱼尾纹和黑眼圈也会慢慢地消失。

8、促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。

用法:蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用。

9、通便

蜂蜜有润肺、补脾、润肠、解毒等功效,治习惯性便秘,可取蜂蜜60克,牛奶150克,葱汁少许,煮熟,早晨空腹服,常服有效,对老年人久患习惯性便秘者尤为较适宜。

10、疗褥疮

取蜂蜜适量,加入云南白药0.5~2克,放入干净器皿调成糊状,然后涂于疮面,用消毒纱布包扎,每日换1次。

人们只知道蜂蜜好吃,却不知道蜂蜜还有这么多的用途,但是蜂蜜的禁忌也是很多的,蜂蜜对于一些人群是不适合食用的,对于一些食物也不能和蜂蜜一起来吃,总结一下,蜂蜜就是作用多,禁忌多。



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