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不同的蜂蜜有着不同的功效 喝蜂蜜有哪些禁忌呢?

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不同的蜂蜜有着不同的功效 喝蜂蜜有哪些禁忌呢?
不同的蜂蜜有着不同的功效 喝蜂蜜有哪些禁忌呢?

蜂蜜根据蜜源植物的不同,分为很多种类,不同的蜂蜜有着不同的功效,我们买蜂蜜的时候,就要根据自己的身体情况来选择蜂蜜,另外喝蜂蜜是有一些禁忌的,如果触犯了会有不好的作用的。

不同的蜂蜜有着不同的功效

①冬蜜、调理肠胃,养气润肺。

②桂花蜜、具有消肿止血,清润喉咙,通肠便的功效。

③龙眼蜜、补脑益智,增强记忆。

④柑桔蜜、生津止渴,润肺开胃。

⑥荆条蜜、益气补血,散寒清目。

⑦山花蜜、养肝,治便秘。

⑧桉树蜜、抗菌消毒,预防流行性感冒。

⑨益母草蜜、调经美白,日常保健。

⑩椴树蜜、清热利尿,养肝明目。

喝蜂蜜有哪些禁忌呢?

1.早上空腹喝 肠道不好的人容易导致腹泻。

2.晚上睡前喝 睡前喝过量蜂蜜水会让果糖堆积在体内容易发胖 ,肠道不好的人睡前喝容易使胃酸增多引起胃肠不适,中老年人和血脂异常者也不适合在睡前喝蜂蜜水。

3.不适合服用蜂蜜的人群 未满一周岁的婴儿、糖尿病者、肝硬化患者后病人尽量不要喝。

4.冲蜂蜜最好不要超过60℃,禁与大米、鲫鱼和豆浆同食。

5.蜂蜜不是多多益善,一天最好不要超过100g。

蜂蜜这种食物营养丰富,但是如果你不了解关于蜂蜜方面的知识的话,就不会正确的吃蜂蜜,蜂蜜只有正确的吃才能起到保健养生的效果,错误的吃法反而会危害身体健康。



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