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生姜蜂蜜水的做法 生姜蜂蜜水的功效

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生姜蜂蜜水的做法 生姜蜂蜜水的功效
生姜蜂蜜水的做法 生姜蜂蜜水的功效

生姜和蜂蜜是绝佳的搭配,主要的功效有祛斑和美容的功效,还可以促进消化、增强体质、预防感冒,下面我们就来看看生姜蜂蜜水的做法以及生姜蜂蜜水的功效。

生姜蜂蜜水的做法

原料:生姜 、蜂蜜。

做法

1、备好蜂蜜老姜;

2、切碎姜,多少可随自己喜好;

3、姜末倒入杯中,冲开水,等待开水变成大概3040度的热水;

4、加入两大勺蜂蜜,搅匀;

5、最后,滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了。

生姜蜂蜜水的功效

1、长期喝蜂蜜生姜水,能够提高身体内的抗氧化水平,同时起到了很好的护肤作用,快速清除自由基,能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。

2、淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话,能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到变浅、变小的作用,建议女性可以长期服用。

3、促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水,能够起到很好的增强肠蠕动的作用,同时也能够起到防止便秘的作用。

4、增强体质、预防感冒。蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用,同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用,因此平时可以多喝一些。

蜂蜜是养生的佳品,我们平时喝醉了就可以喝一些蜂蜜来解酒,生姜可以治疗面部暗疮、神经衰弱、口腔溃疡,两者和用是养生保健的最好食品。



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