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蜂蜜怎样喝治便秘?蜂蜜可以改善便秘吗?

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蜂蜜怎样喝治便秘?蜂蜜可以改善便秘吗?
蜂蜜怎样喝治便秘?蜂蜜可以改善便秘吗?

蜂蜜怎样喝治便秘?蜂蜜可以改善便秘吗?

中医认为蜂蜜具有润滑肠胃的作用,因此被作为缓泻剂,常用来治疗习惯性便秘、老年人和孕妇便秘,以及结肠炎、儿童性痢疾等疾病。因蜂蜜有调节胃酸过多或过少的作用,所以对胃和十二指肠溃疡、胃炎、胃下垂等具有一定的辅助疗效。蜂蜜能使胃痛和胃灼烧感减轻或者消失。前苏联一些地区使用蜂蜜治疗胃、十二指肠溃疡,取得了较好效果。那么对肠胃具有调理作用的蜂蜜怎么服用才可以治便秘呢?

首先,要注意冲服蜂蜜水的温度,不要用开水或者温度过高的水,要尽量用温水,因为蜂蜜中含有多种丰富的、有益于人体健康的维生素、氨基酸、蛋白质、矿物质、芳香物质、酶类,过高的水温会破坏蜂蜜的活性,损失营养物质,起不到调理肠胃的作用,所以要用温水冲服。

再者,根据蜜源植物的不同,蜂蜜有不同的蜜种,像洋槐蜜、枣花蜜、椴树蜜等等,如果便秘比较严重,建议选择水白蜜,也就是我们所说的洋槐蜜,因为洋槐本身就通便利尿,而水白蜜因为是以洋槐为蜜源植物的蜜,所以它也具有通便的效果。

最后田野牧蜂建议选蜂蜜的时候要从正规的渠道选自然成熟的蜂蜜,只有自然成熟的蜂蜜营养价值才高,像现在有很多科技蜜或者稀释勾兑的蜂蜜,这样的蜂蜜流失甚至没有营养价值,拿它们冲服的治便秘的话,恐怕难以有什么效果。



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