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蜂蜜泡山楂干的做法大全:山楂蜂蜜水怎么泡?

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蜂蜜泡山楂干的做法大全:山楂蜂蜜水怎么泡?
蜂蜜泡山楂干的做法大全:山楂蜂蜜水怎么泡?

蜂蜜泡山楂干的做法大全:山楂蜂蜜水怎么泡?

无论是喜不喜欢吃山楂的人,都一定在生活中见过与山楂有关的食品,比如山楂条、山楂片、山楂糕等等,而山楂蜂蜜水是用山楂和蜂蜜制成的好喝饮品,那山楂蜂蜜水怎么泡呢?

山楂蜂蜜水有很多做法,田野牧蜂就教大家一个简单的家常做法吧。首先要准备4~5个山楂,30克蜂蜜,蜂蜜可以选择水白蜜,口感鲜洁与山楂搭配味道更好,然后将准备好的山楂洗干净,把头和尾部黑色的部分去掉,然后从中间切开,挖掉果核,再把山楂切成薄薄的片状,把切好的山楂直接放在干净的玻璃杯中。

接着冲入95度以上的沸水,盖上杯盖闷泡一会,让山楂充分的在水中冲泡,然后再将杯子盖打开自然降温,等待温度降至40度左右,就可以将准备好的水白蜜加入杯中调匀,美味好喝又营养的山楂蜂蜜水就泡好了,切记一定要等待降温后再加水白蜜,水白蜜中富含活性物质,这些成分不耐高温,过高的温度会破坏它们,影响水白蜜的营养价值。

相信看了上面的方法,大家也学会了山楂蜂蜜水的冲泡方法,可以自己在家get一下,山楂蜂蜜水不仅酸甜爽口,还可以润肠通便,山楂中富含有机酸,而蜂蜜中富含活性酶,二者搭配可以促进胃肠道蠕动,帮助肠胃快速的消化食物,便秘、消化不良人群饮用对于身体健康很有帮助。




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