蜂蜜汇 > 蜂蜜的作用与功效 > 百合加蜂蜜的功效:百合蜂蜜止咳效果好吗?

百合加蜂蜜的功效:百合蜂蜜止咳效果好吗?

索引

编辑:蜂蜜汇    发布日期:
百合加蜂蜜的功效:百合蜂蜜止咳效果好吗?
百合加蜂蜜的功效:百合蜂蜜止咳效果好吗?

百合加蜂蜜的功效:百合蜂蜜止咳效果好吗?

在我国民间,一直都有许多调理身体的民间秘方流传下来,直至现在还被人们普遍使用,百合和蜂蜜就是一种可调理身体的秘方之一。那百合加蜂蜜有什么功效和好处?下面田野牧蜂给大家介绍下。

百合是一种药用价值较高的可食用植物,中医认为百合具有清除体内燥热、滋润肺腑、缓解咳嗽的作用。而蜂蜜是具有多种营养功能的天然食品,对缓解咳嗽效果显著。因此,将百合和蜂蜜一起吃,是可以快速缓解咳嗽的一种食疗方法。

百合和蜂蜜同吃最简单的方法就是百合蜂蜜水了。百合可以选择在超市中购买的百合干即可,而蜂蜜的选择则比较重要。蜂蜜有很多不同的种类,不同蜜种对人体的改善作用不同,选择对了合适的蜜种对缓解咳嗽才有事半功倍的效果。

枇杷蜜是对改善咳嗽有明显效果的蜜种,非常适合和百合同吃。还可以选择水白蜜,水白蜜的杀菌消炎作用明显,并且也是比较适合搭配其他食材的最佳蜜种之一。

选好了百合和蜂蜜,那做法就非常简单了。首先将百合清洗干净,去除杂质,放在清水中浸泡一会。然后将百合放入锅中,加适量的清水大火煮开。等水开后转中火,将百合煮至熟烂即可熄火。最后将百合盛入碗中,等百合放温后加入适量蜂蜜,就可以食用了。这里要注意,蜂蜜不耐高温,一定要将百合放温以后再加入蜂蜜。



版权所有 © 2021 fengmihui.cn